Khasiat Dari Berbagai Macam Tumbuhan Obat

Lengkuas - Khasiat Dari Berbagai Macam Tumbuhan Obat

Khasiat Dari Berbagai Macam Tumbuhan Obat yang bisa kalian temui dengan mudah

Khasiat Dari Berbagai Macam Tumbuhan Obat – Sebelum menggunakan obat dokter, banyak orang Indonesia yang lebih dulu mencoba melakukan pengobatan menggunakan tanaman obat. Tanaman obat-obatan tersebut memiliki ribuan jenis dan kegunaannya.

Jenis tanaman obat-obatan yang telah dikenal di dunia, 30 ribunya diyakini berada di Indonesia. Meski demikian, karena Indonesia terkenal dengan kayanya akan spesies tanaman yang diduga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Lantas, apa saja tanaman obat-obatan yang bisa ditanam sendiri di rumah dan memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan?

Badan Kesehatan Dunia (WHO) sendiri mendefinisikan tanaman obat atau medicinal plants sebagai tanaman yang digunakan dengan tujuan pengobatan. Dan merupakan bahan asli dalam pembuatan obat tanaman herbal.

Biasanya masyarakat yang mengonsumsi obat tradisional tentu tidak terlepas dari gaya hidup back to nature. Akibatnya, masyarakat mulai beralih menggunakan bahan-bahan alami untuk meminimalisir dari efek samping obat-obatan medis.

Manfaat tanaman obat bisa berasal dari akar, batang, hingga daunnya. Apabila dari satu jenis tanaman obat saja sudah bisa memiliki khasiat yang berbeda-beda.

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, ada terbagi dari beberapa bagian tanaman obat yang bisa digunakan .

Tanaman yang digunakan sebagai bahan obat tradisional atau jamu. Tanaman atau bagian tanaman yang digunakan sebagai bahan utama bahan baku obat.

Tak heran apabila banyak masyarakat Indonesia yang menggunakan obat tradisional sebagai cara mengobati beberapa masalah kesehatan. Seperti demam, batuk, pilek, flu, sakit kepala, sakit perut, gangguan pencernaan, masalah kulit, hingga insomnia.

Tanaman obat-obatan juga dapat dikembangkan dan diolah untuk berbagai macam kebutuhan. Seperti industri makanan atau minuman, sebagai bahan pembuatan kosmetik, serta digunakan dalam industri spa tradisional.

Baik lah… Kali ini kami akan membahas beberapa Khasiat Dari Berbagai Macam Tumbuhan Obat yang bisa kalian temui dengan mudah. Simak Terus Uraian-Nya.

Jahe

jahe - Khasiat Dari Berbagai Macam Tumbuhan Obat

Jahe adalah, salah satu tanaman obat-obatan yang sudah di kenal karena manfaatnya dalam kesehatan.

Jahe mampu mengatasi gangguan pencernaan seperti. Sakit perut dan mual-muntah, Pusing akibat vertigo, Sakit kepala, Meringankan nyeri haid, Hingga meredakan nyeri sendi, Seperti rematik dan osteoarthritis.

Jahe umumnya aman digunakan sebagai obat tradisional karena dapat mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Namun, sebaiknya Anda tidak mengkonsumsinya lebih dari 5 gram atau setara dengan 1 sendok teh setiap harinya.

Mengokonsumsi jahe secara berlebihan akan berisiko meningkatkan berbagai efek samping, seperti perut kembung, sakit perut, heartburn, hingga iritasi pada mulut.

Kunyit

Kunyit

Selain sebagai tanaman dapat juga di gunakan sebagai obat. Kunyit sudah sangat di kenal pada umumnya dan digunakan sebagai bumbu dapur, jamu, hingga kecantikan. Manfaat kunyit bagi kesehatan tak terlepas dari zat kurkumin yang terkandung di dalamnya.

Manfaat kunyit untuk kesehatan mulai dari sebagai antiradang dan antioksidan. Menjaga kesehatan sistem pencernaan, dan bisa menurunkan kolesterol, menurunkan kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung, hingga membantu mencegah kanker

Kunyit juga tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan. Karena memiliki efek samping dari konsumsi kunyit berlebihan, dan dapat memicu kenaikan asam berlebih. Selain itu, asupan kunyit yang terlalu banyak dapat menyebabkan masalah perdarahan.

Oleh karenanya, orang yang punya masalah lambung, seperti maag dan GERD (gastroesophageal reflux disease). Serta yang sedang rutin menggunakan obat pengencer darah sebaiknya tidak disarankan terlalu banyak mengonsumsi kunyit.

Lengkuas

Lengkuas

Lengkuas atau dikenal juga dengan nama laos yang mengandung galangin, beta-sitosterol, dan flavonoid lainnya yang berguna bagi tubuh. Selain itu, rempah alami ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi, serat, bahkan karbohidrat.

Terdapat banyak manfaat manfaat dari lengkuas bagi kesehatan. Di antaranya adalah sebagai antioksidan, mengurangi nyeri dan peradangan, melawan infeksi, meningkatkan kesuburan pria, serta berpotensi sebagai antikanker.

Kencur

Kencur

Tanaman obat-obatan lainnya adalah rempah alami yang memiliki nama latin Kaempferia galanga atau kencur. Kencur masih satu keluarga dengan jahe sehingga banyak orang seringkali keliru dalam membedakannya

Sebagai tanaman obat yang cukup populer ini, kencur juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Di antaranya sebagai penambah nafsu makan dan penambah stamina tubuh, bahkan dapat juga memperlancar haid bagi wanita. Dan mengatasi berbagai gangguan kesehatan, seperti flu, masuk angin, diare, batuk, sakit kepala, dan radang lambung

Demikian penjelasan seputar informasi menarik Khasiat Dari Berbagai Macam Tumbuhan Obat. Ikuti terus informasi keren selanjutnya, Hanya tumbuhanobat.com

Author: jordan smith

Jordan memulai hasratnya untuk menulis sebagai penggemar olahraga. Anda akan melihatnya meliput beberapa liga bola basket selalu mencari cerita yang bagus untuk diceritakan. Dari waktu ke waktu, ia juga membenamkan diri dalam penulisan untuk olahraga lain seperti MMA dan Sepak Bola.